男性100人に聞いてみた！薄毛に悩んだら最初にどんな対策をする？

薄毛対策には生活習慣の見直しや、育毛剤または発毛剤の使用などさまざまなものがあります。しかし、薄毛の話題はデリケートなので、実際に悩んでいる人がどのような対策をとっているか聞きたくても聞けない人も多いのではないでしょうか。

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毎日の食生活で心がけたい！頭皮や髪に良い栄養素と摂取方法

薄毛の要因の一つに食事に含まれている栄養素が挙げられます。頭皮や髪も体の一部なので「骨密度を上げるためにはカルシウムが必要」なように、特定の栄養素を摂取したほうが成長に良い影響を与えるのです。

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抜け毛を改善したいなら要注意！発毛や育毛に逆効果なことって？

発毛や育毛にあたって頭皮環境を整えたり、必要な栄養素を摂取したりすることは大切です。しかし、それらを意識するあまり、かえって逆効果になってしまっている人も少なからずいます。

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シャンプーするのはいつ？薄毛対策には朝と夜のどちらが効果的なの？

シャンプーのしすぎは頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうこともあるので、注意しなければいけません。そこで、薄毛に悩んでいる男性を対象にして、「髪をいつ洗っているか」についてアンケート調査を実施しました。

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発毛剤と育毛剤は何が違う？目的や効果をわかりやすく解説

薄毛への対策として、発毛剤や育毛剤を使い始めるにあたってどちらを使えばよいのか迷ってしまう人は少なくありません。そこで、発毛剤と育毛剤の違いについて解説します。

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フケやかゆみでお悩みの方へ。今すぐできる頭皮ケア

頭皮のトラブルの中でも、フケやかゆみで悩んでいる人は少なくないでしょう。そこで、正しい洗髪方法や生活習慣の見直しなど、今すぐできる頭皮ケアについて紹介します。

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発毛剤や育毛剤を使い始めるときに知っておきたいポイント

発毛剤や育毛剤を使い始めるときの注意点や心がけなどについて解説します。

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